염좌2 염좌: 경추염좌의 원인과 대처법 안녕하세요! 여러분의 목이 불편하신가요? 오늘은 목 주변 근육, 인대, 신경이 손상되어 발생하는 '경추염좌'에 대해서 자세히 알아보도록 하죠.경추염좌, 그 원인과 대처법 경추염좌의 원인 자동차 사고 급격한 충격과 가속도로 인해 목이 채찍처럼 흔들려 목 주변 조직이 손상된다. 닥터&메디컬님의 "김해한방병원 아닌 한의원 경추염좌 어떤 질환인가" 거북목 증후군 컴퓨터와 스마트폰 과다 사용으로 목 근육에 지속적인 부담이.. 2024. 12. 30. 염좌, 허리통증 바로잡기 혹시 의자에 오래 앉아있다 보면 허리가 뻐근하고 묵직한 느낌, 경험해보신 적 있으신가요? 현대인의 고질병이라고도 불리는 허리 통증, 가볍게 여기다가 만성 통증으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 허리 통증의 원인과 효과적인 관리법에 대해 자세히 알아보고 건강한 허리를 위한 첫걸음을 내딛어 봅시다!내 허리 통증, 단순한 뻐근함일까? 심각한 질환의 신호일까? 허리 통증, 왜 생기는 걸까요? 나쁜 자세와 생활 습관 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 볼 때 구부정한 자세는 허리에 큰 부담을 줍니다. 또한 운동 부족으로.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음
