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허리디스크, 도수치료로 해결가능?

by 무병 장수 2025. 1. 30.
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안녕하세요, 오늘은 국립대학병원 정형외과 과장 신재명입니다. 요즘 젊은이들도 많이 겪는 허리디스크에 대해서 알아보려고 합니다.

허리디스크 해결의 키, 도수치료

허리디스크 치료_1

허리디스크의 원인과 증상

원인

허리디스크는 퇴행성 변화, 잘못된 자세, 과도한 신체 활동 등으로 척추에 부하가 걸려 발생할 수 있습니다. 척추뼈나 여러 구조물이 약화되면 추간판의 수분이 줄어들어 모양이 납작해집니다. 이때 추간판에 압력이 가해지면 수핵이 튀어나와 주변 신경을 누르게 됩니다.

허리디스크 치료_1_subsection
자생한방병원 강남님의 "허리디스크 통증, 비수술로 치료합니다"

증상

허리디스크가 발생하면 허리 통증과 하지 방사통이 거의 동시에 나타납니다. 신경이 눌리면 저림증, 근력 저하, 반사 저하 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

허리디스크 치료_2

도수치료의 효과

증상 완화

도수치료는 허리디스크로 인한 통증과 불편감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 치료사가 손과 소도구를 사용해 척추 주변 관절과 근육을 직접 케어하여 압박되는 신경을 해방시켜줍니다.

허리디스크 치료_2_subsection
세란병원님의 "지긋지긋한 허리 통증, 허리통증의 원인과 치료는?"

재발 방지

또한 도수치료는 척추와 관절의 정렬을 바로잡아 추간판에 가해지는 압박을 줄이고 굳어진 근육을 이완시켜 허리디스크 재발 방지를 기대할 수 있습니다.

허리디스크 치료_3

허리디스크 치료 시 주의 사항

염증 조절

허리디스크가 심각해 압박된 부위에 염증이 생긴 경우에는 먼저 염증을 가라앉힐 수 있는 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 이후 도수치료나 수술을 병행할 수 있습니다.

허리디스크 치료_3_subsection
:신세계서울병원님의 "허리디스크치료 통증 개선이 가능한"

수술적 치료

증상이 심하거나 약물 치료나 도수치료로 호전되지 않는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만 수술은 깔끔하게 통증이 사라지는 것이 아니며, 비수술적 요법으로도 충분히 해결할 수 있는 경우가 많으므로 먼저 비수술적 요법을 시도해 보는 것이 좋습니다.

허리디스크는 흔히 나타나는 문제이지만, 조기 발견과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 재발을 방지할 수 있습니다. 허리 통증이 지속되면 의사와 상담하여 적합한 치료법을 찾으시기 바랍니다.

허리디스크 치료_4

허리디스크에 대한 자주 묻는 질문

Q1: 허리디스크의 초기 증상은 무엇입니까?

A1: 허리 통증, 하지 방사통, 저림증, 근력 저하, 반사 저하 등이 초기 증상으로 나타날 수 있습니다.

Q2: 도수치료는 누구나 받을 수 있습니까?

A2: 대부분의 사람은 도수치료를 받을 수 있지만, 척수종양, 척수염, 골다공증 등의 특정 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.

Q3: 수술이 언제 필요한가요?

A3: 증상이 심하거나 약물 치료나 도수치료로 호전되지 않는 경우에 수술이 필요할 수 있습니다.

Q4: 허리디스크를 예방할 수 있는 방법은 무엇입니까?

A4: 올바른 자세 유지, 규칙적인 운동, 과도한 체중 감량, 흡연 금지 등을 통해 허리디스크를 예방할 수 있습니다.

Q5: 허리디스크가 재발되지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까?

A5: 증상 완화 후에도 규칙적인 운동, 자세 관리, 과도한 활동 피하기 등을 통해 재발을 예방할 수 있습니다.

허리디스크와 그 치료에 대한 정보를 제공해 드려 기쁘게 생각합니다. 허리디스크는 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제이지만, 적절한 치료를 받으면 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다. 여러분의 허리 건강에 대한 질문이나 우려 사항이 있으시면 언제든지 의사와 상담해 보세요.

이 블로그 게시물이 여러분에게 도움이 되었기를 바랍니다. 여러분의 건강한 척추를 위한 여정에서 행운이 함께 하기를 기원합니다. 본 내용이 유익했다면 친구나 가족과 공유해 주세요.

또한, 허리디스크에 대한 추가 정보를 찾고 계시다면, 다음 리소스를 참조해 보세요.

  • [허리디스크에 대한 의료기관 웹사이트 링크]
  • [허리디스크 지원 그룹 웹사이트 링크]

건강한 척추, 건강한 삶을 위해!

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